Etusivu

Pilatesohjaus.com
Pilates, Laitepilates, Spiral Stabilization, Modern Nordic Walking

Pilatesohjaus.com on Pilates -ohjaaja Henna Korhosen kotisivu.

Kotisivuiltani saat tietoa Pilates- ja Spiral Stabilization -metodeista sekä Modern Nordic Walking -konseptista, ohjaamistani viikkotunneista ja kursseista sekä koulutuksestani.

Tarjoan laadukasta ja ammattitaitoista Pilates sekä Spiral Stabilization -ohjausta. Opetus tapahtuu yrityksissä, viikkotunneilla ryhmissä tai yksityistunneilla asiakkaan yksilöllisten tarpeiden mukaisesti.

Pilateksen ja Spiral Stabilization -metodin positiiviset vaikutukset voi huomata kehossaan heti ensimmäisestä harjoituskerrasta alkaen, mutta parhaat tulokset saadaan säännöllisellä ja sitoutuneella harjoittelulla, jolloin muutokset voi huomata jokapäiväisessä elämässään. Näiden metodien harjoittelu muuttaa tapasi liikkua ja ajatella liikettä, ja saat aikaan pysyviä muutoksia kehossasi.